Domingo - Workout

 Confesso que quando acordei hoje, não tinha vontade de sair do quarto. Sozinha, de facto não tem piada nenhuma. Mas também não queria fazer-me de convidada as manas catatuas. Não sou pessoa de impor a minha presença.
Durante a semana tinha feito planos, mas a ronha começou a instalar-se de manhã.
Fiz um facetime para os meus rapazes, e o Omar insistiu em que eu não ficasse no quarto. Nem que fosse para dar uma volta para arejar.
E assim o fiz.
Tomei o meu pequeno-almoço e fui ver o o ginásio. Pequeno, mas suficiente para a minha pessoa.
Vim apetrechada com o meu equipamento de running e lá fui eu.
Fiz 30 minutos de eliptica e 20 minutos a correr na passadeira. Por momentos tive de fechar os olhos e imaginar que estava na Póvoa a ver o meu lindo rio Tejo.
Sobe bem e transpirei as estopinhas! Claro que o meu tendão de Aquiles começou-se a queixar, mas quem corre por gosto não cansa!